Массажная терапия беременным женщинам

Массажная терапия (MТ) стала популярным среди потребителей во всем мире. Женщины являются самыми активными пользователями КМ. Многие женщины хотели бы избегать фармакологических или инвазивных методов обезболивания в родах, и это может способствовать популярности дополнительных методов обезболивания. Обзор 14 испытаний с большой выборкой (более 200 участников) по использованию КМ во время беременности выявил уровень распространенности от 1% до 87% (в девяти исследованиях от 20% до 60%). Обзор выявил использование различных дополнительных методов лечения, включая иглоукалывание и точечный массаж, ароматерапию, массаж, йогу, гомеопатию и хиропрактику. Обзор также показал, что многие беременные женщины пользовались более чем одним дополнительным продуктом или услугой. Согласно австралийскому опросу, почти половина опрошенных беременных женщин (49,4%) сообщили об использовании хотя бы одного КМ во время беременности. Большинство женщин обращались за лечением болей во время беременности, причем многие считали КМ более безопасным, чем традиционная медицина, и столь же эффективным. Некоторые использовали КМ в качестве дополнительной терапии при таких состояниях, как гестационный диабет. В одном обзоре  наиболее частыми показаниями для любого направления КМ были индукция и стимуляция родов, тошнота и рвота, релаксация, боли в спине, анемия, неправильное предлежание и другие послеродовые проблемы.

Разным женщинам могут подойти разные техники массажа. Женщине, которая испытывает боли в спине во время родов, может помочь массаж пояснично-крестцовой области. Некоторые женщины находят легкий массаж живота, известный как поколачивание, успокаивающим или снимающим стресс. Легкие поглаживания и мягкие прикосновения связаны с высвобождением окситоцина в ответ на низкоинтенсивную стимуляцию кожи. Давление от массажа может препятствовать обработке болевых раздражителей, потому что волокна давления длиннее и более миелинизированы и передают сигналы в мозг быстрее, чем болевые волокна. Потенциальные положительные эффекты массажа могут уменьшить интенсивность боли, снять мышечный спазм, отвлечь внимание от боли, обеспечить чувство расслабления и уменьшить беспокойство. Кроме того, этому эффекту может способствовать гормональная активация окситоцина или регуляция кортизола. Исследования показывают, что массажная терапия с использованием умеренного давления связана со снижением уровня кортизола и повышением уровня серотонина и дофамина. Было показано, что гормональные регулирующие эффекты массажа длятся несколько дней и зависят от дозы.